neve, neve e... pioggia! / Schnee, schnee und... regen!

Dopo una bella vacanza in svizzera eccomi di nuovo ad Halden. Dopo 10 giorni di famiglia e tanti amici sono tornata a fare la donna di casa e ad allenarmi bene. Il programma settimanale è rimasto come nel 2010: vari lavori di casa, corso di norvegese, il meroledì con Sigrid, allenamenti vari,... 

Nach schone ferien in der Schweiz bin ich wieder zurück in Halden. Nach 10 Tagen mit nur Familie und Freunde, gehört jetzt wieder Hausarbeiten und trainieren auf dem Programm. Das Wochenprogramm ist immernoch dasselbe: Hausarbeiten, Norwegischkurs, Mittwoch mit Sigrid, verschiedene Trainings,...

La prima settimana è stata un po' diversa perchè al lunedì i bambini avevano libero da scuola, così ero a casa con tutti e tre i bambini. Fino a mercoledì abbiamo però avuto visita da Margit, un'amica tedesca di Frauke e madrina di Sigrid, così sia i bambini che io abbiamo avuto bella compagnia. 

Die erste Woche war aber ein bisschen anderst als sonst, weil am Montag hatten alle drei Kinder Schulefrei  und ich war mit ihnen zu Hause. Wir hatten aber bis Mittwoch besuch von Margit, eine Freundinn von Frauke und Gotte von Sigrid aus Deutschland, und sie hat auch viel mit uns gemacht.

Martedì sera ha poi riniziato a nevicare e ha continuato fino a giovedì. Le strade si sono riempite di neve e la situazione è stata abbastanza caotica.

Dienstag Abend hat es angefangen zu schneien und es hat bis am Donnerstag Abend nicht aufgehört. Die Strassen wurden voller Schnee und die Situation war leicht chaotisch!

la neve fresca giovedì sera / Der frische Schnee am Donnerstag abend

Pupazzo di neve di Olav / Olavs Schneemann

Giovedì sono andata come sempre al corso di norvegese, e dopo mi sono fermata a pranzo da Anne-Louise (la maestra di norvegese) dove io ho cucinato la fondue. Infatti prima di natale avevamo parlato delle specialità culinarie dei nostri paesi e io ho parlato della fondue al formaggio. Loro non la conoscevano, però avevano un fornello. Così Anne-Louise ha invitato le sue nipoti Astrid e Hanna e il ragazzo di Hanna e abbiamo mangiato un vero piatto svizzero! :-)

Donnerstag war ich wie immer im Norwegischkurs , und nachher habe ich bei Anne-Louise (die norwegisch Lehrerinn) Fondue gekocht und gegessen. Wir sprachen nämlich vor Weihnachten über Essens spezialitäten in unserem Land und ich habe vom Käse Fondue erzählt. Sie kannten das nicht, hatten aber ein Fondue-Set. So habe ich von der Schweiz richtiger Fondue Käse gebracht und Anne-Louise hat ihre zwei Nichten Astrid und Hanna (mit Anhang) eingeladen für ein gemütliches schweizer Essen.

fondue!

Mhmm!!

Giovedì sera si è svolto come da programma l'Höias Night Cup 3 nel bosco intorno alla capanna del club. C'era tantissima neve, in certi punti sprofondavo fino al ginocchio. Così è stato molto faticoso da correre e soprattutto non è stato veramente fare CO, ma più un seguire le traccie...

Donnerstag Abend hat der dritte Höias Night Cup im Wald rund um die Hütte stattgefunden. Es hatte ganz viel Schnee, in manchen Orten kam mir den Schnee bis über die Knie. Es war so sehr streng zum laufen und vor allem war es gar nicht mehr richtig OL, sondern eher ein Spuren-Lauf...

Hoias Night Cup 3

Dopo la garetta del giovedì sera abbiamo deciso che con questa neve non ha senso fare CO, così venerdì sono stata per la prima volta a fare sci di fondo. Con Ane ho fatto un bel giro tranquillo di due ore, chiaccherando e con una giornata bellissima!

Nach diesem Rennen haben wir entschieden, dass es keinen Sinn mehr macht OL zu machen,so war ich am Freitag zum ersten mal Langlaufen. Ich habe mit Ane eine gemütliche zwei stundige Tour gemacht, mit gutem Gespräch und einen blauen Himmel.

Sabato ho partecipato al Vinterfestivalen a Sarpsborg, due gare di CO in città. Prima abbiamo corso una sprint in una zona residenziale e un po' nel bosco e poi una middel con partenza a caccia pienamente in città. È stato bello e veramente intenso, anche qui ha nevicato tantissimo.

Sabato sera abbiamo avuto una serata sociale con il club a casa di Lacho: pizza, chiaccherare, tele e ... incontro con il nuovo allenatore (Mike) che finalmente è arrivato dalla Russia!

Samstag habe ich am Vinterfestivalen in Sarpsborg teilgenommen, zwei Stadt-Läufe. Zuerst liefen wir einen Sprint in einem Wohngebiet und Wald, danach eine mitteldistanz mit Jagtstart ganz in der Stadt. Es war wirklich toll und intensiv! Es hat wieder viel geschneit. 

Samstag Abend hatten wir dan ein sozialer Abend bei Lacho, mit Pizza, gespräche, Fernseher und... die erste Begegnung mit unserem neuen Trainer (Mike) aus Russland.

La notte da sabato a domenica ha poi iniziato a piovere e anche domenica ha piovuto tutto il giorno, così ora le strade fanno schifo: acqua, ghiaccio, neve,... La soluzione per queste giornate grigie è fare spinning nel centro fitness e andare a fare shopping in Svezia! :-)

In der Nacht zwischen Samstag und Sonntag hatt es geregnet, und auch den ganzen Sonntag. So sind die Strassen jetzt richtig interessant: Wasser,Schnee und Eis zusammen! Die Lösungen für solche graue Tage: Spinning bei Spenst und Shopping in Schweden! :-)