Settimana scorsa è stata una delle più dure da quando sono in Norvegia. È veramente dura non potevo fare allenamento, proprio ora che c’erano le gare test per la Tiomila, in più mi disturba ancora di più non sapere esattamente quale è il problema con il mio ginocchio e non avere qualcuno di fiducia che mi aiuti. Inoltre ero, e sono ancora adesso, preoccupata perché non so se riesco ad andare in Portogallo con la nazionale sabato prossimo. La cosa che più mi fa arrabbiare è che mi sono allenata così bene tutto l’inverno, ero in forma e volevo correre bene sia alle gare test per la Tiomila sia al campo con la nazionale. Così avrei visto il paragone con le altre ragazze dopo più di 6 mesi!
Die letzte Woche war eine der härteste seitdem ich in Norwegen bin. Es war einfach hart da zu sein und nicht trainieren zu können, vor allem jetzt wo alle Tiomila Testläufe waren, dazu hat es mich so gestört nicht zu wissen was eigentlich mit meinem Knie los ist, und niemand haben in dem ich vertraue und der mich kennt, der mir hilft. Das was mich am meisten ärgert, ist dass ich den ganzen Winter so gut trainiert habe, und jetzt wo es endlich Tiomilatest hatte und das TL im Portugal, kann ich nicht laufen. Ich wollte auch wieder einmal nach mehr als 6 Monate den Vergleich mit den anderen Schweizerinnen sehen!
Invece settimana scorsa l’ho passata a studiare tanto norvegese e infatti sabato ho fatto il Bergenstest, l’esame di norvegese per stranieri. Questo esame è necessario per studiare e lavorare in Norvegia (almeno qualcosa mi rimane da questo anno, e chissà che magari non torno in Norvegia fra qualche anno!). È difficile da dire come è andato l’esame, ma spero bene. Alcune parti sono sicura di averle fatte bene, le parti da scrivere invece sono difficili da giudicare. Il risultato lo saprò solo fra un mese.
Die letzte Woche habe ich dafür mit Norwegisch lernen verbracht und am Samstag habe ich dann endlich den Bergenstest, die Norwegischprüfung für Ausländer, gemacht. Diese Prüfung muss man haben wenn man in Norwegen studieren oder arbeiten will (so bleibt mir etwas von diesem Jahr, und wer weiss, vielleicht komme ich ja zurück!). Es ist schwierig zu sagen wie es gegangen ist, aber ich hoffe natürlich gut. Zwei von fünf Teile waren sehr einfach, die Schreibübungen waren dafür schwierig. Das Resultat werde ich erst in ca. einem Monat wissen.
Giovedì e venerdì avevo “hyttevakt”, cioè ero di nuovo di turno per servire Waffel, caffè e altro alla capanna del club. In questo modo sonoalmeno uscita un po’ di casa e avevo qualcosa da fare. Infine domenica pomeriggio avevamo il Cool Chicks Tiomila kick-off, cioè ci siamo trovate noi ragazze con le nostre allenatrici e abbiamo parlato della Tiomila, dele nostre esperienze e delle nostre tratte preferite. Abbiamo anche guardato delle vecchie cartine e ci siamo divertite. Ora nei prossimi giorni dovremmo ricevere le selezioni per le squadre.
Donenrstag und Freitag hatte ich “Hüttewacht”, das heisst ich war wieder dran mit Essen zu kochen und Waffel zu verkaufen auf der Höias. Aber zumindest kam ich so auch ein bisschen aus dem Haus und hatte was zu tun. Am Sonntag nachmittag hatten wir dann Cool Chicks Tiomila Kick-Off. Das war ein Frauen meeting wo wir über Tiomila, über unsere Erfahrungen und über unsere lieblingsstrecken gesprochen haben. Wir haben auch alte Karte angeschaut und wir hatten es einfach lustig. In den nächsten Tagen sollten wir die Staffelteams erfahren.
Il mio ginocchio era migliorato con la cura di Voltaren ma era sempre ancora gonfio e caldo, così oggi ho ricevuto un’iniezione di cortisone. Con il cortisone l’infiammazione dovrebbe scomparire completamente e fra due/tre giorni dovrei di nuovo riuscire ad allenarmi. In questi caso posso andare al campo d’allenamento. In ogni caso non sembra che sia qualcosa al menisco, e questo è già bello!
Meinem Knie geht es nach der Voltarenkur besser, aber es ist immer noch geschwollen und warm. So habe ich heute eine Kortison Spritze bekommen. Mit dem Kortison sollte die Entzündung definitiv weg gehen und in 2/3 Tagen sollte ich es endlich schaffen wieder anfangen zu laufen. In diesem Fall kann ich dann ins TL gehen. Es sieht in jedem Fall nicht so aus als es etwas mit dem Meniskus ist.
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