Il mio massenstart è stato alle 10.45. Eravamo 70 ragazze nella catgoria D17-20. La partenza era assieme a un'altra categoria di seniori, così, allo sparo è stato un vero casino. Infatti per arrivare al punto della partenza dovevamo correre in salita nel bosco, era stretto ed è diventato molto "pericoloso". Tutti sono partiti come razzi, ed era importante mantenere la calma. Io non volevo più sbagliare il primo punto come alla staffetta 25-manna, così mi sono concentrata solo su di me. Ho fatto la mia tratta su sentiero per andare al primo punto e quando sono arrivata ero assieme a un paio forti che conoscevo, quindi mi sono detta: "bene sei partita bene, ora tieni la calma". Il primo giro è andato molto bene, fino al 3 punto ero in un bel tram, poi da lì ci risiamo divisi e io avevo penso i farsta più corti, così ho continuato il mi ogiro da sola e sono arrivata al cambio cartina come prima. È stato mega esaltante, anche se non ero sicura di essere prima perchè lo speaker non mi ha riconosciuta ecosì ha chiamato come prima quella che correva dietro di me.
Del secondo giro ho sbagliato un po' il primo punto, sono andata troppo lunga, e ho perso un po' di tempo. Però ero sempre da sola per tutto il giro, quindi non avevo idea di cosa ero. Anche al passaggio lo speaker nn ha detto cosa ero e quindi non avevo idea, ma sapevo che non potevo essere dentro male, visto che comunque non avevo visto nessuno in gara (alla fine mi hanno detto che ero 3 al secondo passaggio).
Gestern habe ich an der "Blodslitet" teilgenommen, auf Deutsch übersetzt "Blut schwitzen". Das ist ein Ultralang OL Wettkampf mit Massenstart, mit internationale Teilnehmer. Ausser den starken Norweger waren auch viele Schweden und Finnen da. Ich lief D17-20 zusammen mit 70 anderen Läuferinnen, unsere Bahn war 12 km lang und sie war in drei schlaufen eingeteilt: 2 kürzere gegabelt, und eine längere ungegabelt.
Unser massenstart war um 10.45, und ausser wir 70 Damen starteten mit uns auch noch senioren. So war es ein richtiger stress am Start, als wir alle zum Start Posten durch den Wald bergauf laufen mussten! Alle sind wie wild losgelaufen, und man musste gut die Ruhe behalten um gut zum ersten Posten zu kommen. Ich wollte ja nicht mehr den Fehle rmachen wie bei der 25-manna und nahm mir so zu meinem ersten Posten meine Ruhe. Ich lief meine Weg-Route und kam gut zum ersten Posten. Da stepelte ich dann gleichzeitig mit andere gute Läuferinnen, so wusste ich dass ich gut gestartet war. Die erste Runde ist sehr gut gelaufen, bis Psten 3 war ich in einem Tram, danach hatte ich wahrschienlich die kürzere und einfachere Gabelung, so konnte ich als Erste zum Kartenwechsel kommen. Der Speaker merkte das aber nicht, und ruf als erste die nach mir kommende Läuferinn. Auf der zweite Runde habe ich den ersten Posten ein bisschen gesucht, ich bin zu weit gelaufen und musste umkehren. Ich veror da ein bisschen Zeit,aber ich war trotzdem immer alleine auf der ganze Runde. So wusste ich nicht was ich war weil auch bei zweiten mal hat bei mir den Speaker nichts gesagt. Abe rich dachte mir dass ich gut drinn war. (Am ende haben sie mir gesagt dass ich da dritte war).
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| Blodslitet loop 1 e 2 |
Anche all'inzio del terzo giro ero sola, mi sentivo ancora in forma e ho dato gas per andare al primo punto. Poco prima del punto ho intravvisto Oda Wennemo che timbrava il punto, sapeco che lei è brava e quindi vlevo recuperarla (infatti non c'erano più farsta), ma appena rrivata io al punto era già di nuovo scomparsa. Così ho continuato per la mia strada da sola. Purtroppo al 2 punto ho fatto un errore veramente grande e stupido, ho fatto quasi tutti giusto fino all'ultimo momento, dove dall'Attackpoint ho preso la direzione un po' sbagliata e poi ho iniziato a girovagare. Infine a questo punto ho perso ben 5'! Così una volta al punto mi hanno recuperato un bel gruppetto! Però ho riconosciuto le faccie come brave orientiste, quindi sapevo che comunque ero ancora in un bel gruppo. Così ho continuato la gara in tram con Gøril Rønning Sund e un'altra. Più in avanti siamo poi rimaste solo Gøril ed io, e insieme abbiamo corso molto bene e veloce. Così per andare al punto 9 abbiamo recuperato anche Linn Hockolt e Mari Jevne arnesen, due brave orientiste che hanno vinto medaglie ai JWOC. Io non avevo nessuna idea in che rango eravamo, ma recuperando quelle due di certo non eravamo male. Pian piano si avvicinava l'arrivo e io ho iniziato a prepararmi mentalmente agli ultimi punti e allo sprint. Gøril ed io avevamo però una marcia in più delle altre due,così per andare al punto 11 siamo riuscite a staccarle un paio di metri. Infine io sono riuscita a timbrare il 13 punto prima di Gøril, di seguito anche l'ultimo, e allo sprint sono stata decisamente più veloce!
Così dopo 1 ora e 50 minuti di gara intensiva sono arrivata all'arrivo. Io non avevo nessuna idea del rango, non ero molto contenta con il mio stupidissimo errore al secondo punto del terzo giro, ma altrimenti avevo mostrato una bella prestazione.
Arrivata alla tenda Halden mi hanno fatto tutti le congratulazioni per il 4 rango! Tutti erano proprio felici e mi abbracciavano! All'inizio i oero unpo' delusa, perchè se solo mi fossi accorta un paio di minuti prima dell'errore avrei potuto correre nelle prime 3, ma in seguito ho capito che avevo fatto una gara molto buona e che il 4 rango alla Blodslitet è un'ottima prestazione!
Così per una volta mi sono goduta i complimenti dagli altri!
Auch am anfang der dritte Schlaufe war ich alleine, ich fühlte mich noch gut und lief auch gut und schnell zum ersten Posten. Kurz vor meinem Posten sah ich dann Oda Wennemo den Posten stempeln, ich wollte sie einholen weil ich ja wusste dass es dann umgegabelt ist und sie eine starke Läuferinn ist, aber als ich dann zum Posten kam war sie schon weg. Ich lief dann halt meine Tsrecke weiter, abe rleider machte ich einen entscheidenden Fehler beim AP: ich nahm nicht genau die Richtung, kam falsch, und brauchte viel Zeit um mich wieder aufzufangen (ich verliere da gute 5'!). Als ich dann zum Posten kam hatte mich eine Gruppe von Läuferinnen eingeholt, aber weil da auch ein paar gute Läuferinnen dabei waren machte ich mich ncoht nicht zu fest Sorgen. Ich lief weiter mit Gøril rønning Sund und eine andere. Wir hatten ein gutes Tempo und bald waren wir nur noch zu zweit Alles lief gut, so zu Posten 9 aben wir dann Linn Hockolt und Mari Jevne Arnesen eingeholt, zwei medaillierten JWOC Läuferinnen. Ich hatte da zwar keine Anhnung um welchen Rang wir liefen, aber wenn ich mit ihnen lief dann konnte es ja nicht so schlecht sein. Langsam kam auch das Ziel nher und ich vorbereitete mich auf die letzten Posten und dem Sprint. Gøril und ich hatten aber noch einen Gang mehrund so liessen wir auch zu Posten 11 diese zwei noch hinter uns. Ich schaffte es Posten 13 noch vor Gøril zu setmpeln, so auch den letzten und im Sprint schaffte ich es auch schneller zu sein.
So nach 1 Stund und 50 minuten intensives Laufen kam ich ins Ziel. Ich hatte keine Ahnung vom Rang, war ein bisschen geärgert von meinem dummen 5' Fehler aber sonst war ich mir bewusst dass ich eine gute leistung gezeigt hatte.
Als ich dann zum Halden zelt kam gratulierten mir alle zum vierten Rang, alle freuten sich und fanden es ganz Toll. Obwohl ich am Anfang ein bisschen enttäuscht war, weil wen ich diesen Fehler auch nur ein bisschen kleiner gemacht hätte, dann hätte es für das Podest gereicht. Aber danach wurde mir klar dassalle fehler gemacht haben, und dass 5' Fheler auf 1h50' Wettkampf nicht so schlimm ist (oder sicher einen grossen Schritt vorwärts)., und freute mich riesgi auf meinen 4. Rang.
So konnte ich für einmal die Gratulazionen und Komplimente richtig geniessen!:-)
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| Blodslitet loop 3 |
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| centro gara / WKZ |
Am Abend, obwohl ich tot müde und kaputt war, war ich noch zu einer Party bei Ane eingeladen. Sie hatte eine Saison Abschluss Party organisiert. Es kamen ganz viele Junioren aus ganz Norwege und Schwede. Am Anfang war die Stimmung noch ncht so gut, alle waren müde und ich fühlte mich ein bisschen fehl am Platz. Aber nach ein Paar Dosen und Gläser wurde die Stimmung frölicher und wir fingen an zu tanzen. Ich hatte richtig Spass, habe getanzt, habe viele Läuferinnen kennengelernt, habe norwegisch gesprochen und bin spät (oder früh am Morgen) nach Hause gekommen. Wie Bjaxel gesat hat, war es eine billige Party: wir waren alle so müde dass es nicht viel Alkohol gebracuht hat um ein bisschen lustig zu sein!
Dopo la giornata di ieri una passeggiatta all'aria aperta è stato proprio l'ideale!
Heute, nachdem ich ein bisschen länger geschlafen habe, bin ich mit der ganze Familie und Vibke, ein deutsches Mädchen die auf Besuch ist weil sie nächstes Jahr da Au-Pair werden will, ein bisschen spazieren gehen zur Høias Hütte. Angekommen sind wir zuerst auf den Aussichtsturm gegangen und haben dann in der Hüte etwas getrunken.
Nach dem gestrigen Tag hat so eine Tur an der frische Luft rictig gut getan!
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| Capanna Høias / Die Høias Hütte |
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| La torre panoramica / Der Aussichtsturm |
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| Olav, Marieluise, Vibke ed io sulla torre / Olav, Mareluise, Vibke und ich auf dem Turm |
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